Ćwiczenia i dieta na zbliżającą się wiosnę

Aktywność fizyczna i zbilansowana dieta to najskuteczniejszy sposób na osiągnięcie lepszej sylwetki na wiosnę. Kompleksowe działanie wsparte naturalną suplementacją może pomóc w pojawieniu się efektów ciężkiej pracy nawet po pięciu tygodniach, podejmując #5TygodniChallenge.

Producent suplementów Fit & Slim zachęca wszystkich do aktywności fizycznej i pomaga w realizacji celu, jakim jest zgubienie zbędnych kilogramów i poprawienie sylwetki. #5TygodniChallange to propozycja podejścia do odchudzania jako do projektu.

„Na każdy tydzień wyzwania przygotowaliśmy wraz z trenerką personalną, Katarzyną Kujawą z onetrening.pl, zestaw ćwiczeń, które zapewnią odpowiednią dawkę aktywności fizycznej dla organizmu” – komentuje Agnieszka Horbaczewska, przedstawicielka producenta suplementów Fit & Slim oraz The Run. – „By zadbać o odpowiednią dietę wraz z Karoliną Biedroń, dietetykiem ze ZdrowieNaTalerzu.pl, przygotowaliśmy serię porad, jak i co jeść, aby nie zaprzepaścić wysiłku.” – dodaje.

Właśnie rozpoczyna się drugi tydzień #5TygodniChallange. Ćwiczenia na ten tydzień pokażą jak wzmocnić organizm i przygotować go do intensywnego treningu spalającego tkankę tłuszczową.

„Wszystkie materiały zostały przygotowane zgodnie z filozofią Fit & Slim” – mówi Agnieszka Horbaczewska. – „Każdy tydzień wyzwania wspieramy właściwym dla niego naturalnym suplementem. W drugim tygodniu wyzwania zalecamy Fit & Slim Hydro. Wchodząca w jego skład spirulina, oraz wyciągi z liści pokrzywy i kłącza perzu wspomagają kontrolę wagi ciała, a także wspomagają proces usuwania wody z organizmu oraz wspierają prawidłową pracę układu moczowego” – kończy.

Na Facebookowej stronie Biegnij i chudnij dla zdrowia (www.facebook.pl/BiegnijIChudnijDlaZdrowia) w tym tygodniu zostaną opublikowane filmy mówiące o ćwiczeniach i diecie drugiego tygodnia #5TygodniChallange. Już teraz znajdują się tam materiały wspomagające dietę na samym początku wyzwania.