Pot – zmora ciepłych dni. Jak można się go pozbyć?

To utrapienie w stresujących sytuacjach, które odbiera pewność siebie. Choć pot nie jest wrogiem organizmu, jego nadmiar utrudnia życie. Jak bezpiecznie można się go pozbyć?

W lecie każdy z nas poci się więcej niż zazwyczaj. Podczas upału możemy stracić nawet 3 litry potu. Jego ilość indywidualnie zależy od człowieka. Kiedy jednak gruczoły potowe reagują zbyt mocno na wysoką temperaturę, możemy mieć do czynienia z nadpotliwością. Z tym problemem boryka się 1% ludzi na świecie. Najczęściej są to osoby w wieku 25-60 lat.

Dlaczego pocimy się?

Występuje kilka rodzajów nadpotliwości. Może być ona chwilowa lub trwała, związana z miejscem występowania np. pach, dłoni czy stóp. Najczęściej wywołują ją czynniki zewnętrzne, choć zdarza się także potliwość dziedziczna. Często jej przyczyną jest jedzenie ostrych potraw – kropelki potu są widoczne na czole, nosie i górnej wardze. Pot pojawia się także wtedy, gdy towarzyszą nam silne emocje, w organizmie zachodzą zmiany hormonalne lub przechodzimy menopauzę.

Domowe sposoby walki

Najtańszymi i sprawdzonymi metodami walki z potem są domowe zabiegi. Na początku można wypróbować kurację polegającą na piciu soku pomidorowego. Polega ona na codziennym przyjmowaniu ośmiu szklanek soku pomidorowego przez tydzień. Sok można nadal spożywać po zakończeniu diety, jednak tydzień powinien wystarczyć, aby objawy nadpotliwości widocznie zmniejszyły się.

Kolejnym naturalnym sposobem na pozbycie się niechcianego potu jest jedzenie szparagów. Spożywane codziennie w formie gotowanej czy grillowanej zmniejszają potliwość. Dla tych, którzy zamiast przyjmowania posiłku wolą napoje, zaleca się picie octu jabłkowego. Jego dwie łyżeczki mieszamy z dwoma łyżeczkami miodu. Przyjmujemy najczęściej na czczo, 3 razy dziennie. W redukcji potu pomaga również nacieranie się octem jabłkowym w najbardziej problematycznych miejscach.

Profesjonalne metody

Jeśli pomimo stosowania sprawdzonych rozwiązań nie udaje nam się ograniczyć nadprodukcji potu, warto sięgnąć po profesjonalne rozwiązania. Na początku pomocna będzie konsultacja z lekarzem medycyny estetycznej. Może on przepisać odpowiednie leki lub polecić profesjonalny zabieg. Jednym z nich jest Thermi Dry, czyli innowacyjna metoda leczenia nadpotliwości pach. – Zabieg polega na termicznym zablokowaniu gruczołów potowych. Efekt uzyskuje się poprzez wprowadzenie pod skórę specjalnej kaniuli grzejącej w obszarze charakteryzującym się znacznym wydzielaniem potu – mówi dr Agnieszka Drożniak z krakowskiej Kliniki Medycyny Estetycznej VESUNA. – Podgrzanie gruczołów potowych doprowadza do ich zablokowania. W odróżnieniu od innych zabiegów leczenia nadpotliwości z wykorzystaniem radiofrekwencji, zabieg Thermi Dry ma bardzo krótki okres rekonwalescencji – dodaje dr Drożniak.

Walcząc z nadmierną potliwością, należy również pamiętać o unikaniu ubrań wykonanych ze sztucznych, syntetycznych tkanin. Świetnie sprawdzą się naturalne włókna.